El Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta amarilla este jueves debido a las altas temperaturas que afectarán al norte de Argentina. Esta alerta abarca toda la provincia del Chaco, así como partes de Santa Fe, Santiago del Estero, Corrientes, Formosa y Misiones.
El nivel de alerta amarilla indica un efecto leve a moderado en la salud pública. Según el SMN, las temperaturas extremas pueden representar un peligro, especialmente para grupos vulnerables, como niños, personas mayores de 65 años y aquellos con enfermedades crónicas.
El SMN advierte que un evento de temperaturas extremas se caracteriza por la previsión de valores máximos y mínimos que pueden poner en riesgo la salud de la población.
Recomendaciones para la población
El Ministerio de Salud ha proporcionado una serie de recomendaciones para afrontar estos eventos de temperaturas extremas:
- Aumentar la ingesta de agua sin esperar a sentir sed para mantener una adecuada hidratación.
- Evitar la exposición excesiva al sol, especialmente en las horas centrales del día (entre las 10 a.m. y las 4 p.m.).
- Prestar especial atención a bebés, niños, personas mayores y aquellos con condiciones de salud crónicas.
- Evitar consumir bebidas con cafeína, alcohol o alto contenido de azúcar.
- Optar por comidas ligeras y equilibradas, ricas en verduras y frutas.
- Reducir la actividad física y descansar en lugares frescos y sombreados.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, además de llevar sombrero y gafas de sol.
- Permanecer en espacios bien ventilados o con aire acondicionado cuando sea posible.
Es importante recordar que no existe un tratamiento farmacológico específico para el golpe de calor, y solo seguir estas recomendaciones puede prevenirlo y mitigarlo.
Cómo actuar en caso de síntomas de golpe de calor
Si alguien experimenta síntomas como sed intensa, sequedad en la boca, temperatura corporal superior a 39°C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos, desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas, vómitos o dolores de cabeza, se deben seguir los siguientes pasos:
- Solicitar asistencia médica de inmediato.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra o a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla mojando su ropa y proporcionándole agua fresca para beber.
Estas precauciones son esenciales para garantizar la seguridad y el bienestar de la comunidad durante este período de altas temperaturas
